初めての散歩
2026.05.31
日常
京都に来てから3年半。
今日、初めて本気のウォーキングをしたよ。
昨日、父が新しい（軽い）「面」をつけて稽古をした。
今年の元日以来の稽古。
うーん、かなり足腰が弱ってる。
剣道は「足さばき」だからね。
足の運びだよ。
全ての技がそう。
「突き」だって、足の運びが重要。
稽古が終わって、家に帰ってからは、
「先生方の稽古にご迷惑をおかけした」
と、何度も繰り返してた。
「足腰を鍛えなくては」とも。
それがあったからというわけではないけど、歩きたくなった。
今日は、たまたま夜の散歩だったけど、朝昼夜、そして歩くコースを決めず、いち日のなかで時間を見つけて、本気のウォーキングを始めてみるかね。
45分くらいで、約４キロ歩いていたので、
まぁまぁのスピードで歩いたことになる。
月が綺麗だった。
満月だった。
ASKA(2026/5/31 22:55)
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フジりん
ホント今、外を見たらありました🌝キレイな満月ですね。
今日は涼しくて気持ちいい夜ですね。
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ｎｉｊｉｉｒｏ
5月 ２回目の満月 ブルームーン
そしてマイクロムーンだそうです
福岡も すっきり晴れ渡った空に 輝いてます
犬との散歩 けっこうな早さで歩くのですが
黒柴12歳 この暑さもあってか 用を済ませると（笑） もう帰ろう帰ろうとします(≧▽≦)
夜ならいいのでしょうが ね -
ＷＡＬＫ
お疲れ様です(_ _)🩷
ええ〜これ月ですか？
明るいですね😎
熊🐻気をつけて下さい（笑）
京都はいないですか？
本日、飛行機✈️とホテル予約しました(〃∇〃)🩷
6月上旬!!
感謝祭のＤＶＤですね〜いつ来るかな🩵 -
理子
ASKAさん
ウォーキングいいことですね。
私もメンタルの病気になる前は
1時間歩いていました。
ASKAさんきっと痩せますよ😄 -
ゆきこ
ASKAさんは、足がお元気でいいですね。私は、3年前に脳卒中になり、足が麻痺して、以前のような足さばきが出来ません。でも、リハビリで、色々出来るようにはなりましたが。ASKAさんが月の話をすると、月が近づけば少しはましだろうを思い浮かべますね。
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ゆきの
心地よい夜の空気、ウォーキングできるのが羨ましい限りです。うちの辺は熊や猪、猿くん達がいるので怖いです。
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宮古島
こんばんは。今夜の月はマイクロムーンとかでした。
4k凄いですね。梅雨の時期ももう少しです。土手の立葵の茎がグーンと伸び
花が咲いて枯れる頃に梅雨明けに
そんな自然の山々に囲まれてる地域です。
先程ま嵐の配信Live見てました。26.5年とかで今夜がグリープとしての最終日でした。
他の芸能の仕事で活躍して欲しいと願ってました。
お父様お元気で何よりです。
謙虚さが出てますね。
無理せず散歩をされてくださいね。
お先に失礼します。おやすみなさい。 -
あさひ
4キロも歩かれたんですか！
この時間帯なら京都も涼しく、気持ちよくウォーキングできたんじゃないですかね？
今夜は、今月2度目の満月なんですよね。それを「ブルームーン」と呼ぶみたいです。
月が綺麗ですね。
「月が近づけば少しはましだろう」が聴きたくなりました。 -
akafuku
私も月を見ていました。綺麗だったなあ～。こんな月夜の散歩は、気持ちいいだろうなあ。
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麻純
ASKAさん
こんばんは😃🌃ウォーキングは良いよね。足も鍛えられね。めちゃくちゃ月🌔満月綺麗だったね♥️