初めての散歩
2026.05.31
日常
京都に来てから3年半。
今日、初めて本気のウォーキングをしたよ。
昨日、父が新しい（軽い）「面」をつけて稽古をした。
今年の元日以来の稽古。
うーん、かなり足腰が弱ってる。
剣道は「足さばき」だからね。
足の運びだよ。
全ての技がそう。
「突き」だって、足の運びが重要。
稽古が終わって、家に帰ってからは、
「先生方の稽古にご迷惑をおかけした」
と、何度も繰り返してた。
「足腰を鍛えなくては」とも。
それがあったからというわけではないけど、歩きたくなった。
今日は、たまたま夜の散歩だったけど、朝昼夜、そして歩くコースを決めず、いち日のなかで時間を見つけて、本気のウォーキングを始めてみるかね。
45分くらいで、約４キロ歩いていたので、
まぁまぁのスピードで歩いたことになる。
月が綺麗だった。
満月だった。
ASKA(2026/5/31 22:55)
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よーこ
今夜、ASKAさんと同じ満月が見られて嬉しい～❤
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ａｊａｃｃｏ
先ほど月が綺麗だな〜と眺めていました。ASKAさんと同じ月を見れたと思うとそれだけで幸せ( ´˘` )
ウォーキングいきなり4キロすごいですね！私も真似してウォーキング始めます🎶
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ｍｉｄｏｒｉ６４
ASKAさんこんばんは
ウォーキングいいですよね。
車と違って
見える物も感じる風や音や新鮮でしょう。
私はいま仕事帰り
まんまるお月様見ながら運転してます。
ASKAさんの曲ばかりがBGM♫
お父様もきっと気持ち新たに感じれた一日でしたでしょう。
今夜の月が味方してくれますように。 -
夢はるか
ASKAさん、こんばんは🌃
私も先ほどジョギングしてきました🏃♀️➡️ウォーキングのような速さですか😅
満月綺麗でしたね。同じ月を見てたなんて嬉しくなります🌕️ -
さな子
お父様もASKAさんもさすがです。
ウオーキング、これから暑くなりますしあまり無理のないようにされて下さいね。
でも歩くのはいいことですね、って京都をウロウロしてたらウオーキング中のASKAさんに遭遇出来るかも知れないってことですか😍京都に引っ越ししようかな😂 -
ともみ
ASKAさん🩷
綺麗な月ですね☺️
ASKAさんも初めての散歩…
私も明日、初めての開業🏥
ドキドキだけど今までの経験を力にして
夫とがんばります‼️
見守っていてくださいね😊
とも26 -
チーム熱風
ASKAさん、今日は満月ですね！
千葉も満月です。
今日の東京は嵐のラストコンサートや、
サッカーの日本代表戦、日本ダービーに早慶戦の天覧試合と盛り沢山でしたよ。
まぁ、自分は仕事でしたが。。。😂
素敵な夜散歩…ご一緒したいです -
アンテナちゃん(C)
月が綺麗ですね🫰💕
そして今日はブルームーンですね✨️ -
うーこ
今夜はブルームーンでマイクロムーン🌕️
ツキガキレイデスネ♡ -
トラデスカンチア
ASKAさん💞こんばんは。
ちょうど今、月を見上げていました✨
今夜はひと月の間に2回満月がくる特別な満月の夜だそうですよ✨
とても綺麗な月ですね…✨
月のそばでそっと輝く星も見つけました。
同じ夜空を見上げていた…🌙
それだけでなんだか幸せです✨