初めての散歩

2026.05.31

日常

京都に来てから3年半。

今日、初めて本気のウォーキングをしたよ。


昨日、父が新しい(軽い)「面」をつけて稽古をした。

今年の元日以来の稽古。

うーん、かなり足腰が弱ってる。


剣道は「足さばき」だからね。

足の運びだよ。

全ての技がそう。

「突き」だって、足の運びが重要。


稽古が終わって、家に帰ってからは、

「先生方の稽古にご迷惑をおかけした」

と、何度も繰り返してた。

「足腰を鍛えなくては」とも。


それがあったからというわけではないけど、歩きたくなった。

今日は、たまたま夜の散歩だったけど、朝昼夜、そして歩くコースを決めず、いち日のなかで時間を見つけて、本気のウォーキングを始めてみるかね。


45分くらいで、約4キロ歩いていたので、

まぁまぁのスピードで歩いたことになる。


月が綺麗だった。

満月だった。



ASKA(2026/5/31 22:55)



コメント
  • CHERRYブロッサム

    おはようございます。
    初めてコメントします。

    昨夜の月はマイクロブルームーンという名前だそうですね。
    一月に二回訪れる満月は、次は27年後らしいです。

    沖縄は、台風の影響により拝見することがかないませんでしたが、宮古島海域の珊瑚礁が、お陰で元気になりそうです。

  • emico

    ASKAさん✨️


    昨夜の満月は本当に綺麗でしたね。
    帰りのバスの窓からずっと月を見てました。


    ウォーキングとてもいいと思います😊
    そちらは素敵な道がたくさんありそう❣


    お話しを読んで私ウォーキングしたくなりました🥰
    ピカピカのお月様。
    素敵なお写真ありがとうございます。


    P.S.
    気がけてるかとは思いますが
    ウォーキングの際は水分たくさん摂ってくださいね🩷

  • Mariri

    ASKAさん✨おはようございます🌞😊そうですか✨😊 
    満月綺麗ですね✨🌝
    私もこれからウォーキング行きたくなりました😊とぎれとぎれですが、続いてます😊歩くと心地がよいです😊  良い1日を🤍✨

  • Mariri

    ASKAさん✨おはようございます🌞😊そうですか✨😊 
    満月綺麗ですね✨🌝
    私もこれからウォーキング行きたくなりました😊とぎれとぎれですが、続いてます😊歩くと心地がよいです😊  良い1日を🤍✨

  • よっちゃん

    昨夜の満月、ホントに綺麗でしたね!!
    ASKAさんも、見ておられたんですね。
    最近は、夜の7時過ぎに近くをウォーキングしてますが、お月さまが変化していく様子を眺めては歩いています。
    コンサートに出かけた時は、いっぱい歩いたりするので、足を鍛えないとね。

  • moko

    おはようございます😊
    昨夜はブルームーンでしたね!
    今日から6月息子も忙しくなって、私は洗濯機を回して、干して貰わないと立って居られないから大変です!今乾燥までしてくれる洗濯機があるんだってね!次買い換える時はそれにしよう❤︎(๑•̀ㅂ•́)و✧ASKAさんは、努力家だしお父様も律儀で、台風🌀が来てます!今日も暑いですよ!急に暑くなって身体がついて来なくてダルくてᖰ⌯ 'ㅅ' ⌯ᖳ🍀🐼

  • カナカナ

    ASKAさんおはようございます。
    お父さんも新しい面をつけて稽古でしたか。
    元気そうでなによりです。
    足腰が弱ってるのは仕方がないと思います。
    久々のお父さん登場で安心しました。
    京都の夜のウォーキング羨ましい限りです。
    私は理由があって家の中で歩いてるので
    つまらないです。満月綺麗ですね。
    台風が近づいているようです。
    気をつけてくださいね。
    いつも愛しています。大好きです。

  • momoka

    一人でウォーキングされてるんですか?😆
    「嵐」が昨日で活動終了でした😭
    生配信だけで300億以上の売上で500~1000万人が視聴したとかで、Xで流れてくるラストライブに涙でした🥹

    ニノの最後の挨拶で、「ジャニーズ」と言葉を出していて、その内容にも、胸が熱くなりました!
    「嵐」を作り上げた、ジャニーさんに感謝して、誇りに思っているんだなと感じています。

    事務所が違っても、また5人集まってこのような歴史的な終了の仕方は、やはりスーパースターだと思いましたし、やっぱジャニーさん、偉大だな!と思いました!

    光ゲンジも再結成してほしいです!!

    秋からのツアーのセトリ
    「パラダイス銀河」入れてほしいです♪
    1度は生で聞いてみたいです😍

  • 貴世

    満月🌕の夜、ASKAさんの歌を聴きながら車で群馬県の自宅に戻りました。仕事と介護、子育ての両立が大変ですが9月から始まるASKAさんのコンサートが楽しみで毎日頑張れます。同じ満月🌕を見ていたのですね。

  • 空は青

    ウォーキングはダイエットにもなるしいいと思います🚶‍♀️
    私もコロナ禍の時やる事なさすぎて毎日ウォーキングしてました。
    1時間くらいを毎日プラス家に戻ってきてからスクワット。
    スクワットは20回から始めて30回→50回最終的には1度やったらストイックすぎるので100回やってました。
    やらなきゃ気が済まなかったです。
    それで5キロ痩せましたよー。

    無理せずウォーキング楽しんでくださいね🚶‍♀️